Kirjoittalta: Samu

luento Alexander-tekniikasta

Kokemuksiani Alexander-tekniikan opiskelusta

, , Comment Closed

Kiinnostuin Alexander-tekniikasta ja olen opiskellut sitä vuoden 2011 keväästä. Aiempi tietotekniikka-alan työ ja harrastus ovat aiheuttaneet ajoittain jaksamisongelmia. Tutustuin alun perin Alexander-tekniikkaan etsiessäni tietoa niskan jumittamiseen ja päänsärkyongelmaan sekä ratkaisuihin miten huolehtia hyvinvoinnistani. Nyt marraskuussa 2012 sain ensimmäisen…

Lue artikkeli →